Calendar of events
Managing stress well to approach a situation calmly
Career workshop (Lille)
THIS EVENT WILL BE HELD IN FRENCH
Lorsque l’on est confronté à des échéances importantes (réunions, présentations, entretiens …), le stress peut s’emparer de nous et nous faire perdre nos moyens.
Et l’on sait que :
• L’image que l’on renvoie est importante selon que l’on soit calme ou stressé …
• Le stress diminue notre capacité à faire preuve de discernement et à apporter les réponses adaptées
• Notre comportement peut influencer positivement ou négativement notre interlocuteur
Qu’est ce que l’intelligence adaptative ?
Faire preuve d’intelligence adaptative, c’est avoir la capacité à mobiliser nos ressources internes à bon escient en sachant rapidement nous désengager de situations stressantes pour mobiliser la partie la plus évoluée de notre cerveau (le
préfrontal qui nous permet de :
• Faire preuve de discernement
• Mieux communiquer
• Apporter des réponses inédites pour s’adapter à la nouveauté ou à la complexité.
Pourquoi cet atelier ?
Maximiser ses chances de réussite à un entretien, d’animation de réunion en déployant son intelligence adaptative.
Pour quoi faire ? A quoi voulons nous aboutir ?
• Aider à se mettre dans le bon état d’esprit pour aborder un rendez vous, un entretien etc …
• Découvrir quelques outils pour améliorer ma qualité de présence, d’écoute et d’assertivité
• Pratiquer et repartir avec des exercices de gestion du stress
• Repartir avec des outils pratico-pratiques : chaque participant repartira avec les outils et élaborera son mini plan d’actions à la fin de l’atelier pour s’entraîner. + Audio guidance en Yoga pour être autonome.
*****
Inscription en ligne obligatoire, sur la colonne de droite du site
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Pour profiter de tous les avantages et services et soutenir les actions de votre association, il suffit de devenir cotisant à vie en cliquant sur ce lien !
See all events
Tuesday 24th September 2019
18h30
- 21h00
(GMT +2)
Registration deadline : 17th September
SKEMA Business School Sophia-Antipolis
Avenue Willy Brandt - Euralille
59777
Lille
-
15 € Life long member alumn
Student
-
20 € Non member alumn
-
40 € External
Registration closed
Delphine (SKEMA 2001) accompanies cultural transformations in organizations from a human and relational point of view, facilitating team commitment to the corporate project by bringing meaning, creativity and serenity.
The human and creative dimensions are at the heart of her approach, and she draws on creativity tools, creating spaces for collective intelligence dialogue and pathways based on the U-Theory (MIT Otto Schärmer) to support in-depth transformation processes.
On an individual level, she is trained in yoga and neuroscience tools to facilitate adaptive and emotional intelligence.
SKEMA Business School Sophia-Antipolis
Avenue Willy Brandt - Euralille59777 Lille
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Tuesday 24th September 2019
18h30
- 21h00
(GMT +2)
Registration deadline : 17th September
SKEMA Business School Sophia-Antipolis
Avenue Willy Brandt - Euralille
59777
Lille
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15 € Life long member alumn
Student
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20 € Non member alumn
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40 € External