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Résilience : comment gérer son stress et optimiser son potentiel

Webinaire Développement Professionnel

L'actualité récente, croisement d'une crise sanitaire et économique, nous montre plus que jamais les enjeux et les défis auxquels chacun peut être confronté.

Dans ce contexte difficile, apparaissent régulièrement des situations de tension génératrice de stress venant mettre à mal la résilience des hommes et des entreprises.

PROGRAMME :

L'objectif de ce webinar est de renforcer sa capacité de résilience pour mieux se gérer en situation difficile. Pour ce faire, nous nous tournerons vers des techniques simples, utilisées dans les armées, et adaptées pour l'occasion au milieu civil. 

Aguerri aux situations stressantes sur le terrain et moniteur des techniques d'optimisation du potentiel (TOP®), utilisées dans l'armée de Terre depuis une dizaine d'années, je vous propose une méthode simple et efficace pour vous familiariser avec ces dernières. Elles vous aideront à mieux dominer ces contextes difficiles, vous affirmer davantage dans ces situations et boosteront votre résilience.

Votre confiance en vous même n’en sera que plus forte.  Cependant, les TOP vont bien au-delà de la simple gestion du stress car elles amélioreront votre préparation mentale avant une échéance importante et votre récupération psychique et physique après cette dernière.

PRÉREQUIS : 

Aucun

MODALITÉS PRATIQUES :

Ce webinaire se déroule en une session d’1 heure et est dispensé en visio conférence donc accessible à TOUS où que vous soyez en France ou à l'étranger !

INTERVENANT :

Capitaine Antonin Poulet, officier de l'armée de Terre & formateur indépendant

 

Mercredi 25 janvier 2023
12h00 - 13h00 ((GMT+01:00) Europe, Paris)
Date d'échéance des inscriptions : 23 janvier
L'événement est organisé en ligne
  • 5 € Jeune diplômé

  • 10 € Diplômé

  • 20 € Externe


Inscriptions closes
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Intervenants
Capitaine Antonin P.
Officier de l'Armée de Terre, formateur indépendant

Officier dans l'Armée de Terre, il a acquis une expérience significative dans le domaine du management et de la gestion de crise dans le cadre de ses diverses affectations et lors de ses différentes missions en France comme à l’étranger.
Parallèlement à l’armée, il interviens régulièrement dans diverses structures (universités, écoles de commerce, entreprises, cabinets de formation) sur les thèmes du management, du savoir être au quotidien du cadre, de la gestion de crise, gestion d’un contexte de tension et gestion du stress.
Il met à notre disposition ses compétences et connaissances dans une période où les décideurs sont plus que jamais confrontés à ces enjeux.

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Mercredi 25 janvier 2023
12h00 - 13h00 ((GMT+01:00) Europe, Paris)
Date d'échéance des inscriptions : 23 janvier
L'événement est organisé en ligne
  • 5 € Jeune diplômé

  • 10 € Diplômé

  • 20 € Externe


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