Confiance en soi et estime de soi:Diagnostic, constat et plan d'action (Sophia Antipolis)

« Ce ne sont pas les choses elles-mêmes qui nous troublent

mais l’opinion que nous nous en faisons » Epictète

ATELIER COLLECTIF SKEMA ALUMNI – CAMPUS DE SOPHIA-ANTIPOLIS

"Confiance en soi et estime de soi: Diagnostic, constat et plan d'action"

1/Public visé :

Tout diplômé ressentant de façon occasionnelle ou fréquente des situations de doute, de sensibilité émotionnelle, de manque d’assurance en entretien ou en réunion… et qui souhaite renforcer son potentiel de confiance en soi.

2/ Objectif général de l’atelier :

« Tordre le cou » à la notion de confiance en soi absolue et pérenne qui enferme les individus dans des croyances erronées. Pour autant, cet atelier a pour vocation d’évoquer les situations dans lesquelles nous sommes mal à l’aise et repérer ce qui est mobilisable en soi en termes de capacités et de ressources pour y remédier.

3/Objectifs spécifiques :

- Différencier estime de soi et confiance en soi.

- Identifier les situations dans lesquelles la confiance est altérée et celles où la confiance est présente.

- Identifier comment mieux se servir de ses points forts pour renforcer sa confiance.

- Quelles priorités pour les points d’amélioration ? Comment s’y prendre ?

- Renforcer sa connaissance de soi et expérimenter des exercices simples de mise en confiance qu’on pourra renouveler chez soi.

- Echanger sereinement avec d’autres diplômés SKEMA sur ce thème délicat, apprendre de leurs témoignages et partager les expériences.

3/Pré-requis :

Au delà du bilan, de la photographie personnelle faîte pour soi, le principe de l’atelier est celui du « co-développement » : échanges d’expériences, mise en commun de nos conceptions, conseils, écoute... L’idée étant que chacun puise aussi en l’autre ce qui le touche, ce qui le différencie… afin de mieux dessiner sa propre vision de sa confiance en soipersonnelle.

L’envie de réfléchir ensemble, le respect mutuel dans les interventions et la confidentialité des échanges seront des règles de travail de l’atelier.

Informations sur le coach animant l’atelier :

Isabelle Secousse (www.aixcoaching.com) est coach professionnelle au service des personnes et des équipes en entreprise depuis 2007. Le coaching est un ensemble de techniques qui abordent la réalisation d’objectifs professionnels par le biais du développement personnel. Cette approche est souvent utilisée sur des thématiques de management, de communication d’équipe, de prise de poste, de réorientation de carrière…

Son travail a été accrédité par la Société Francaise de Coaching.

Depuis 2010/2011, elle collabore avec SKEMA Alumni par le biais d’ateliers collectifs sur le campus de Sophia. Elle est elle-même diplômée de l’école (1989).

Inscriptions en ligne, sur la colonne de droite du site !